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Jessica Simon

Psychologue par téléphone et psychothérapeute, ma vocation va au-delà d’un simple métier, c’est une véritable passion. Ma spécialité réside dans l’écoute et la compassion, notamment en situations d’urgence absolue. La psychologie par téléphone représente une aide d’urgence fantastique pour apaiser le stress ou surmonter une crise d’angoisse

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J'ai choisi de penser à moi-même.

Parfois, des moments difficiles et les aléas de la vie nous poussent à nous oublier.

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En finir avec le stress

Vous n'avez peut-être jamais découvert cette solution, bien que de nombreuses personnes adoptent cette routine. Elle est simple à utiliser, demande seulement quelques minutes, et se révèle infaillible pour stopper le stress.

La méthode anti-déprime

Avec des conseils simples mais redoutables, vous éviterez la dépression. Cependant, s'il est déjà trop tard, nous mettons à votre disposition les outils pour en sortir avec le moins de dommages possible.

Comment ne pas tomber en burn out et s'en sortir si il est déjà trop tard

La solution "block" burn out

Cette méthode récente vous permettra d'éviter le burnout. Si vous êtes déjà touché, elle vous expliquera comment vous soigner et en sortir. Découvrez également comment reconnaître le burn-out.

Votre psy en ligne gratuit

Explorez le bien-être émotionnel à travers des conversations confidentielles avec un psy en ligne.

Libérez-vous du poids qui pèse sur votre esprit et découvrez un espace sécurisé pour discuter, comprendre et évoluer.

Osez le premier pas vers une vie plus épanouissante.

Nos psys en ligne sont des professionnels de la santé mentale sont là pour vous accompagner à travers vos défis personnels. Qu’il s’agisse de stress, d’anxiété, de relations. Ou de tout autre aspect de votre vie. N’hésitez pas à démarrer cette démarche transformative dès maintenant. Un soutien bienveillant est à portée de clic, prêt à vous guider vers un mieux-être durable.