Comment choisir le type de psychologue à voir?

Consultez un psy par téléphone !

Quand faut-il consulter un psychologue

  • Si vous éprouvez un malaise constant, nuisant à votre bien-être quotidien.
  • Lorsque vous luttez contre une anxiété ou une dépression qui entrave votre fonctionnement au jour le jour.
  • Si vous êtes en plein milieu d’une phase ardue, telle que la perte d’un être cher ou une rupture amoureuse.
  • Lorsque vous faites face à des problèmes relationnels avec vos proches, amis ou collègues.
  • Si vous avez besoin d’accompagnement pour surmonter les traumatismes du passé qui continuent à influer négativement sur votre présent.

Comment choisir le type de psychologue pour nous

Comment choisir le bon psychologue

Déterminer le cadre thérapeutique pour quel type de psychologue.

Choisir selon la compatibilité et le type de psychologue

Type de psychologue
  • Le style d’interaction : quelques-uns préfèrent un thérapeute directif qui fournit des recommandations claires, tandis que d’autres recherchent plus un dialogue collaboratif.
  • Les valeurs : cela peut être rassurant de découvrir que votre psychologue partage certaines de vos convictions profondes.
  • La personnalité du praticien : vous pourriez vous sentir plus confortable avec quelqu’un qui a une personnalité similaire à la vôtre ou au contraire différente afin de vous stimuler.
  • L’empathie: c’est ce sentiment d’être compris et accepté tel que vous êtes par votre thérapeute.

Choisir le bon psychologue est une étape cruciale vers l’épanouissement personnel et le bien-être mental, car trouver celui qui comprendra et accompagnera chacun dans son parcours unique de croissance et de guérison est une priorité essentielle.